Diese Massage ist die älteste Technik zur Linderung von Schmerzen. Abhayanga facht die Hitze im Körper an und bringt so den Körper dazu, seine Abfallprodukte wirksamer aus zu schwemmen. Indem Abhayanga Vitalität, Stärke, Ausdauer und Flexibilität fördert, verbessert es ebenfalls die Konzentration, die Intelligenz, das Vertrauen, die Wertschätzung und die Jugendlichkeit.
Die Massagetherapie nützt jedem, ob jung oder alt.
Jahreszeit: ganzjährig
Körpertyp: alle
Dauer der Behandlung:
Für Vata Typ 45 Min. ( früh morgens oder am frühen Abend)
Für Pitta Typ 45 Min. (früh morgens oder auch vormittags)
Für Kapha Typ: 60 Min. ( früh morgens)
